Site web : https://www.mse-centredeformation-france.com/
Cette approche favorise la relaxation et renforce l'équilibre travail-vie personnelle. Les statistiques démontrent que 75% des participants à des sessions créatives, comme chez Decathlon, rapportent une diminution significative de leur niveau de stress.
La méditation et l'exploration de soi s'associent harmonieusement à cette pratique, créant un espace propice au développement personnel.La documentation des moments marquantsL'écriture des moments significatifs constitue un héritage précieux. Cette pratique transformatrice permet de transmettre des leçons de vie aux proches.